全米ヨガアライアンス認定資格
RYT200養成講座
OMYOGAのRYT200は「日本で唯一エビデンスベース」「医師監修で人気の中立理論」「難関を通り抜けたOMYOGA認定講師」から学ぶことができます。世界で最も広く知られるヨガ資格「RYT200」を取得していただけます。
にこにこん よが は、東北初の
OMYOGA ライセンス校です。

RYT(Resisted Yoga Teacher)200とは、200時間のカリキュラムを通じて
ヨガ講師の基礎を学ぶ全米ヨガアライアンスの
ヨガ講師コースです。
将来的にRYT500その他資格などキャリアアップも目指せる
ヨガ講師の最初のステップです。
RYT200規定時間

☑アーサナのテクニック、トレーニング、実践
☑クラス指導のための教育方法論
☑解剖学と生理学
☑ヨガの哲学/倫理/ライフスタイル
☑練習
☑残りを上記課題に割り当て
こんな方におすすめ
☑医療エビデンスのあるヨガを学びたい方
☑すでにRYT200をとったが、スキルの面で不安がある方
☑伝統的なヨガを現代的な考えでも学びたい方
☑卒業後の継続した学びやサポートがほしい方
☑心と体の健康を大切にしている方
☑快適で安全な身体の使い方を知りたい方
☑スポーツでパフォーマンスをあげたい方
☑自分も、自分の周りの人も大切にしたい方
OMYOGA RYT200 が選ばれる理由
1⃣ここでしか受けられない中立理論
中立は、アライメント(姿勢を見るポイント)をまとめたシンプルな身体理論です。これを知ることでベテランヨガ講師のように個体差にあったポーズの修正やアドバイスができます。

2⃣国内唯一、エビデンスベースのテキストを使用
OMYOGAのRYT200テキストは日本で唯一、医師監修がはいっています。
ポーズの効果や注意は、全てエビデンスに基づいているので、透明性のある学習ができます。例えば、特定の疾病をもつ生徒に対する注意点がわかるから、生徒に的確な指導ができるようになります。

3⃣難関を通りぬけたOMYOGA認定講師
OMYOGA RYT200の指導にあたる講師は、1000時間以上のヨガクラス指導の上に、難関の選考を通り、700時間以上の実習と自宅課題、数回に渡すテストをクリアしたものだけが認定されます。講師は、解剖学・生理学・哲学・思想などの知識を共通に保持し、また講師専用のトレーニングでスキルアップし続けています。なので、一人一人の個性の違いはあっても知識の偏りはありません。OMYOGAが講師に求めるものは講師自身のヨガへの探求心、共生できるコミュニケーション力、そしてみなさんをよりよいインストラクターへの道へと導く指導力の高さです。

4⃣段階的な学習構造
OMYOGAのRYT200は、ヨガを1から段階的に学習する構造です。段階的だから、ヨガ歴や身体の柔軟性を問わず本格的にヨガを学ぶことができます。
学習のゴールは3つ
①1人でヨガクラスを作り、ティーチング、アジャストができる
②ヨガビジネスに必要な準備が整っている
③心身のセルフケアを大切にできる
これらのゴールを考えたら、フレキシブルな受講スタイルではゴールまで達成できませんでした。

5⃣即戦力を目指すカリキュラム
アーサナ(ポーズ)
正しい形を知りヨガによるけがを予防、しなやかな身体づくりを目指す

■ベーシックポーズ
■アドバンスポーズ
■バリエーションポーズ
■サンスクリットポーズ名/メインの動き/効果/注意・禁忌/プロパーアライメント/ミスアライメント/アジャスト/プロップス使用法/軽減法
クラス構成・指導法
卒業後すぐにインストラクターができるスキルを取得

■クラス構成法、指導法
■3つのヨガクラスの作成、指導
OMYOGA/ハタヨガ/ヴィンヤサヨガ/ハタ・ヴィンヤサヨガ/リラックスヨガ/オリジナルヨガクラス(骨盤ヨガ、姿勢美人ヨガ、アロマヨガなど)
ヨガ哲学
初めて知る世界観、不思議だけど楽しい神秘の扉を開く

■スピリチュアルワードの解説
■インドの宗教観、哲学観
■5つのマントラ
ヨガ解剖学
初めてでも大丈夫、身体のことにどんどん詳しくなる

■代表的な骨格、筋肉、関節
■ポーズカテゴリーごとの関節作用と主要筋肉
■ポーズの効果と神経の繋がり
プラーナヤーマ・瞑想
人に教えるだけではなく、自分のためにもしたいこと

■5つのプラーナヤーマ:体位/効果/注意・禁忌/所要時間/ムドラ
■2つの瞑想:有の瞑想/無の瞑想
動画コンテンツ
開講前~動画で学習
卒業後何度でも見返して復習可能

■アーサナの基準となる「中立」
■「伝統的ヨーガ」
■「歴史思想」
6⃣老舗の大手ヨガスクール
OMYOGAは、2013年7月1日にヨガアライアンス認定校に指定されました。今年で11年。ヨガアライアンス登録認定者数は2022年7月時点で494名と業界トップクラスです。
一流の資格を取得できるヨガスクールとして全国展開しています。

7⃣安心の適正価格
RYT200の受講費用は各スクールが自由に設定できます。各スクールの費用を比較すると、400,000~600,000円とまちまちです。OMYOGAでは受講価格を適正価格にしたいと考え、374,000円(税込)に設定しました。
8⃣卒業後のサポートとつながり
卒業後も定期的に集まれるクラスやコミュニティーで、ヨガや仲間と継続的に関われます。
①卒業生限定の継続トレーニングやセミナー
②働く場所のサポート
③開業のお手伝い
④持続可能な社会づくり
例えば、「インストラクター業に繋がらない」、「仕事が始まったけれど、どうすればいいのかわからない」などの悩みを安心してシェアできるつながりがあります。

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