profile
name 高橋 裕子
自然豊かな富山県で育ち，大学時代は関東で臨床心理学，養護学を学びました。養護教諭として東京都と宮城県で勤務をし，現在はヨガ講師，公文指導者として活動しています。
3人の可愛い子どもたちに恵まれ，子どもと過ごせる時間に嬉しさを感じる反面，毎日の生活に追われて長年自分のための時間を取ることができずにいました。
一人で買い物に行っても，お茶をしても，いつも頭の中は自分以外のことを考えていた気がします。
疲れてくるとイライラし，必要以上に周りにきつく接してしまい，後悔し…の悪循環でした。
そんな中でヨガと出逢い，定期的にヨガをするようになってからはイライラすることがぐっと減っていきました。
ヨガを通して自分の状態をしっかり観てあげる，そして癒してあげることの大切さを実感しています。
ヨガの語源は「yui（繋ぐ）」です。
日常生活にヨガを取り入れることで，自分の心と体を繋ぎ，人と人とを繋ぎ，心と心を繋いでくれます。
激動の現代社会，情報量は平安時代の一生分とも言われています。子どもにとっても，大人にとっても，情報の渦や人間関係の悩みに巻き込まれ，「自分」を置き去りにしてしまいがちな現代社会です。そんな社会でも自分と繋がり，充実した毎日を過ごすために，ヨガをお伝えしています。
【保有資格】
全米ヨガアライアンスRYT200
全米ヨガアライアンスRYT500
YogaEd.Professional Institute１終了
ヴィオラトリコロール キッズヨガインストラクター養成講座終了
養護教諭二種