ギフトエコノミーとは、見返りのない贈り物を続ける経済のこと。
経済とはいえ、日常生活の中での、見返りを期待しない贈り物にフォーカスして書いていきたいと思います。
「～しなければいけない」の思考ではなく、「自分が～することを選ぶ」という思考に変換し、見返りを期待しない優しさの循環を、まずは自分からやっていきたいと思っています🍀
新着情報
ギフトエコノミーとは、見返りの Read more
ご挨拶
にこにこん よが
～今を 笑顔で～
にこにこん よが の「にこん（而今）」は
「今を大切に」という意味の禅語に由来します
ヨガを通して「今を 笑顔で」
そんな時間を持っていただけたらと思っております
笑顔でいることが大切だというわけではなく
どんな自分も受け止めてあげること
それが 心身の平穏を促し
心身を健康にさせてくれる
結果 あなたの笑顔に繋がり
あなたの笑顔が 周りの笑顔に繋がっていくことを願い
ヨガをお伝えしております
クラス紹介
NVCとは、非暴力コミュニケーションのこと。
「どっちが悪いゲーム」ではなく、心で共感するコミュニケーションです。
日常生活で、つい「誰かが悪い！」と相手に対して攻撃の目を向けたり、「自分はなんてことをしてしまったんだろう・・・」と自分に対して攻撃の目を向けたりすることはありませんか？このような、「どっちが悪いゲーム」ではなく、自分と繋がり、相手と繋がるコミュニケーションの取り方がNVC（Nonviolence Communication）です。
あくまで1つの事例として、私の実践記録を書いていきます。
もしよろしければ、のぞいてみてください🍀