バリリトリート
【リトリート体験記⑨】「ママは本当にすごい」―1週間離れたからこそ出逢えた、家族の成長と『新しい私』新着!!
帰国の空港で溢れた「家族への愛おしさ」 バリ島の空港でお土産を選びながら、私を包み込んでいたのは、じんわりと温かな感謝の気持ちでした。 「このリトリートに参加して、本当に良かった……！」 行くと決めるまでの葛藤や申し訳な […]
【リトリート体験記⑧】世界がくっきり輝き出した朝。呼吸の解放と、笑顔で飛び立った帰国への道新着!!
最終日の朝、ブレスワークで訪れた「身体の解放」 リトリート最終日の朝。リトリート最後のプログラムとして、朝のブレスワークを行いました。 深い呼吸を重ねていく中で、1ラウンド目には手指にピリピリとしたしびれを感じました。そ […]
【リトリート体験記⑦】スパイスを擂り、ココナッツを削る。バリの台所で学んだ「命の巡りと祈り」新着!!
バリにおいて、食は「命への捧げもの」 リトリート4日目は、クッキングスクール「Green Kitchen」での体験から始まりました。バリ島において、食事は単なる身体の栄養補給ではなく、神様や自然への「捧げもの」という大切 […]
【リトリート体験記⑥】地球にお灸をすえ、風を感じる。大自然と私が調和した「SAISEI」の1日新着!!
バリの土地と暮らしに寄り添う「SAISEI」の試み リトリート3日目。この日はホテルから1時間半ほど離れた場所へ移動し、「SAISEI」の体験に向かいました。「SAISEI」とは、日本で広がっている環境再生の手法・思想「 […]
【リトリート体験記⑤】聖なる泉で涙した理由。「リセット」ではなく「リスタート」と気づいた日新着!!
聖なる泉「ティルタ・ウンプル寺院」へ バリ島2日目の朝。向かったのは、西暦962年頃に創建された歴史ある寺院「ティルタ・ウンプル」です。「ティルタ・ウンプル」とは、現地で「地から湧き出る聖なる泉」を意味します。 寺院の中 […]
【リトリート体験記④】手放せなかった罪悪感。「今ここ」になれず、ブレスワークで溢れ出た心の声新着!!
素敵な仲間と囲んだ夕食、そして夜のブレスワークへ リトリート初日の夜。参加者のほとんどが「はじめまして」の方々でしたが、皆さん本当に温かく素敵な方ばかりで、終始和やかな雰囲気の中で美味しい夕食を囲みました。 そして食後、 […]
【リトリート体験記③】風と緑のバリ島へ。トラブルを乗り越えて辿り着いた「地球に優しい別世界」新着!!
飛行機の窓から見えた絶景と、突然やってきた「海外の洗礼」 飛行機の窓から見下ろすバリ島は、一面に広がる豊かな自然と青い海。その景色を眺めているだけでも、日常で凝り固まっていた心が洗われていくようでした。 ……ですが、感動 […]
【リトリート体験記②】「本当に私、行くんだ…」不慣れな準備と、出発の日に交錯した複雑な想い新着!!
初めての自力予約。英語サイトと格闘した夜 今回のリトリートの開催地はバリ島ウブド。現地集合のため、ツアーではなく、航空券も自分で手配する必要がありました。実は私、英語が得意ではありません。画面に出てくる英語と格闘しながら […]
【リトリート体験記①】子どもが生まれて初めての1週間。家族を残して旅立つことを決めた日新着!!
毎日子育てや家事、仕事に追われ、「私ばかり頑張っている気がする」「自分の時間なんてない」と感じていませんか？ 今回は、子どもが生まれてから初めて1週間家を離れ、家族を残してヨガリトリートへ参加した私の体験記をお届けします […]